Serviços

AQUÁTICA

Natação Bebê ( de 8 meses até 3 anos)
Natação Infantil ( de 4 anos a 6 anos)
Natação Juvenil ( de 7 anos a 14 anos)
Natação adulto ( a partir de 15 anos)
Hidroginástica ( a partir de 15 anos)

TERRESTRE:            

Condicionamento físico
Condicionamento muscular
Ginástica localizada
Ginástica aeróbia
Alongamento
Yoga
Tae Kwon Do
Jiu Jitsu
USA Trainning
Capoeira
Defesa Pessoal
Croos
Ritmos
Zumba
Axé
Dança de Salão
Dança Cigana
Dança do Ventre
Step
Jump
Atividade para 3º Idade


Muay Thai

AVALIAÇÃO MÉDICA 

Detecta possíveis patologias, situações
desconfortáveis ou limitações que possam
acontecer frente ao esforço e atividade.
Com validade de 6 (seis)
meses, é composta por analise clínica e
exame médico sucinto, com o objetivo de
identificar possíveis problemas e sintomas.  

AVALIAÇÃO FÍSICA   

Entende-se por uma boa avaliação
física a análise de muitas variáveis:
antropométricas; composição
corporal; análise postural; avaliações
metabólicas e neuromusculares;
avaliações nutricionais, psicológica
e social. Estas duas últimas são
essenciais para que um programa
de treinamento tenha pleno sucesso,
porque nos dão acesso aos hábitos
e à personalidade da pessoa.

Endereço

Rua Augusto Carlos Baumann, 791 - Itaquera - São Paulo /SP


Contatos

contato@usasport.com.br
Telefone:(11)2944-6000             

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